Contrast Timer

Häufig von Physiotherapeuten empfohlen, kontrastierend ist der Prozess des Eintauchens Ihrer Muskeln / Gelenke in abwechselnd warmes und kaltes Wasser. Das warme Wasser bewirkt, dass sich Ihre Muskeln ausdehnen, während das kalte Wasser Ihren Muskel kontrahiert - dies erzeugt eine "pumpende" Wirkung, die aufgebaute, schmerzauslösende Toxine und Abfallprodukte beseitigen kann.

Der Contrast Timer wurde für alle entwickelt, die eine Kontrasttherapie (oder Heiß / Kalt-Immersionstherapie) für Muskel- oder Gelenkschmerzen verwenden. Zwischen SMS, Spielen und einfach dem Halten eines Telefons oder einer Tablette während des Tages ist das Leiden von Daumen- und Handgelenksschmerzen immer häufiger, sogar bei ansonsten gesunden jungen Leuten. Gelegentliche Kontraste können diesen Bedingungen echte Erleichterung bringen.

Diese App erledigt die ganze Arbeit des Timings Ihrer Perioden von warmem und kaltem Eintauchen und fordert Sie auf, das Bad mit einfachen Farb-, Ton- und einem sichtbaren Countdown-Timer zu wechseln. Warum fummeln Sie mit Timern, wenn Ihre Hände tropfnass sind? Contrast Timer wird sich darum kümmern.